Coucou 🌸
Il y a 2 semaines, j'ai vécu une initiation au Tantra ! Et je voulais te partager ça car ce fût une super expérience pour moi à plein de niveaux.
D'abord, parce qu'il était organisé par ma soeur. Je t'explique -) Ma soeur est journaliste, elle a créé un top Podcast ("Le Changement iX") dans lequel elle interview des auteurs sur plein de sujets différents, chaque sujet pouvant avoir un vrai impact de changement dans notre vie quotidienne.
Pour celui-ci, elle s'est intéressée au Tantra. Elle a interviewé Jacques Ferber et à l'occasion de sa venue à Bruxelles, on a organisé un petit weekend d'initiation.
Alors de mon côté, ça fait des années que je fais du développement personnel et spirituel, des retraites, des formations, des ateliers ... hé bien là, c'était la première fois que je vivais ça dans un cercle intime avec ma soeur et mes cousines ! Au début, comme tu peux l'imaginer, je me disais un peu merde dans quoi je m'embarque surtout sur ce sujet -)
Mais j'ai suivi mon 1er élan de dire oui ... Et ce fût une merveilleuse occasion de me dévoiler à ma famille dans mon univers, de vivre ça ensemble et de réconcilier aussi des choses à un niveau subtil, tactil et doux. Merci ...
Ensuite, j'ai réalisé que la voie "tantrique" est comme un dénominateur commun de plein de choses qui me font vibrer ; la danse libre, le massage et les soins en énergie, la méditation, la pleine conscience ... le Tantra propose tout ça dans une approche amoureuse de la Vie !
Alors c'est quoi le Tantra ?
Avant tout, je dirai que c'est un chemin d'éveil et de spiritualité car le Tantra reconnait le "spiritus" càd. le Souffle de Vie qui anime chaque être vivant et qui nous transcende tous. Il fait le lien entre notre nature humaine (incarnée dans un corps de matière) et notre nature divine (la Lumière qui nous habite et nous régénère). D'ailleurs, beaucoup d'exercices commencent pas un salut réciproque qui dit "Om Namah Sivaya" et qui signifie "Je reconnais la Lumière divine en toi".
Sur l'image ci-dessus, c'est Shiva (principe/dieu masculin) et Shakti (principe/déesse féminine). Ils représentent le Tantra au sens de l'Union des polarités féminine et masculine dans une danse amoureuse, joyeuse et libre.
Le Tantra est très libre, sans dogmes, ni pression, ni objectif à atteindre (comme un orgasme par exemple). C'est explorer, jouer, ressentir qui compte.
Toutes les pratiques ou exercices nous invitent à prendre vraiment le temps, à sentir avec lenteur et beaucoup de douceur les sensations que cela procure dans le corps.
Un anti "You Porn" d'une consommation sexuelle rapide et sans conscience !
Là au contraire, c'est très respectueux de soi-même et de l'autre. C'est un éveil des sens et du plaisir en étant présent à ce qui se passe et ce qu'on fait. Je te garantis que c'est délicieux -)
La connexion à l'autre est fondamentale. Car les énergies de l'un et l'autre s'intermêlent, se mixent. Le regard (prolongé dans les yeux) et le toucher sont des manières d'entrer en connexion avec l'autre, son intimité, son essence. C'est assez magique ...
Les mots-clés que je retiens du Tantra sont :
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Spiritualité - Énergie - Éveil - Conscience - Présence - Connexion - Consentement - Douceur - Lenteur - Plaisir - Sensualité - Sensations - Corps de jouissance ...
Voilà, j'espère t'avoir partagé un peu de cette expérience et donné envie d'essayer !
Si tu veux aller plus loin, tu trouveras dans l'abonnement enJoylivia un chapitre complet sur le sujet avec des audios et des propositions d'exercices seul.e ou à deux (Chapitre "Tantra & Spiritualité" dans la Partie "Développement Personnel").
Et pour écouter le Podcast de ma soeur, c'est par ici !
Belle exploration à toi et à bientôt ...
😘 Olivia